今週で3週目になる「ウィークックナビ」。
作り方が先週までとは変わって、野菜を先になどわかりやすくなりましたね。
アイコンはいらないような気もするな。ない方がスッキリして見やすい気がする。
今週は、自分の買い物の写真をとってみました。うちは5人家族ですが、それより多めに作るし、お弁当2人分もあるので毎度ものすごい量になります。買い物途中に会ったママ友にもすごい量だねと言われる始末w
「ウィークックナビ」の献立
月：鯵のピカタ、マカロニサラダ、いんげんと人参の胡麻和え、ベーコンと大根のスープ
火：鶏のから揚げ、厚揚げとエリンギのおかか煮、新玉ねぎのサラダ、じゃがいもとあげのお味噌汁
水：中華飯、中華風クラゲの酢の物、わかめスープ
木：ブリの豆板醤焼き、三色野菜の卵炒め、大根の甘酢漬け、あさりのお味噌汁
金：野菜たっぷり塩焼きそば、麻婆ナス、白菜と卵のスープ
です。
これに対し、我が家は子どもの好き嫌いなどを考慮して下記のように変更。
月：鶏胸肉のチーズピカタ、マカロニサラダ、いんげんと人参の胡麻和え、ベーコンと大根のスープ
火：野菜たっぷり塩焼きそば、麻婆豆腐、卵のスープ
水：鶏のから揚げ、厚揚げと小松菜のおかか煮、大根の甘酢漬け、じゃがいもとあげのお味噌汁
木：中華飯、春雨サラダ、わかめスープ
金：ブリの照り焼き、三色野菜の卵炒め、モロヘイヤのおひたし、なにかのお味噌汁
月：鯵が手に入らず、定番の鶏胸肉に変更。
火：焼きそばの順番を変えたのは、冷凍もやしは嫌だ思ったのと、
そうしない場合、もやしはもたないと思ったからです
あとナスだと食べないから、豆腐に変更。
水：エリンギは私しか食べないし、甘酢漬けとはいえそんなにもたない気がしたので変更。
木：クラゲも食べないので変更。
金：辛いものは子どもがダメなので変更。
新玉ねぎも子どもは食べないし、逆に好物のモロヘイヤが売っていたのでそっちに変更
という感じです。でも、帰る時間によってはまたここから変更があるかも。
これにお弁当の作りおき
・鶏ハンバーグ
・ピーマンとちくわの塩昆布きんぴら
・スナップエンドウの出汁びたし
・キャロットラペ
を別に作りました。
これは土曜日の買い物なので、土日の夕飯および、1週間分の朝食の分などもはいっています。
今回は土曜日にお家焼き肉で奮発したので約2万円。いつもは1万3千円くらいです。
順番変えたり素材を変えたりしていますが、献立ができているのはやっぱり楽！
というのが3週目の感想です。
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